Por Gustavo Arland 

Neste sábado (7), acontece mais um aulão do Vai Cair No Enem para os estudantes que vão prestar o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem). Desta vez, o projeto está presente na cidade de Salvador (BA) e contou com aulas de História, Biologia e Redação. O evento aconteceu na Uninassau Salvador. 

O início do aulão foi marcado pela participação da Pediatra e especialista em Neuropsicologia Marcela Andrade, que antes das aulas dos professores, conversou com os alunos sobre a importância da inteligência emocional, principalmente nesta reta final de preparação para o exame. 

"A emoção ela interfere na sua cognição (...) quando você está com a sua tristeza um pouco mais exarcebada ou a sua raiva um pouco mais fora do controle, você não consegue pensar de forma correta e, às vezes, aquilo que você estudou previamente não vem na mente na hora que você precisa, porque eu tenho uma emoção que está um pouco fora do equilíbrio naquela hora e vai atrapalhar o seu raciocínio". Explicou Marcela. 

Durante a palestra, a Neuropsicóloga trouxe várias dicas para que os estudantes consigam obter controle emocional, tanto no período que antecede a prova, quanto no dia da realização. Ela elencou sete estratégias, que vão ajudar os(as) candidatos(as) a ter mais controle sobre as próprias emoções, evitando que elas atrapalhem a formlução das ideias durante o exame. São elas:

1- Reconheça as emoções que estão sentindo; 
2- Tenha autoconsciência de quem é você e do que você quer; 
3- Autocontrole e gerenciamento de Stress; 
4- Foco; 
5- Empatia com você mesmo(a); 
6- Autoconfiança;  
7- Pensamento positivo. 

O Aulão do Vai Cair No Enem em Salvador (BA) está sendo transmitido ao vivo no nosso canal no YouTube. Para conferir o aulão clique aqui.